Bodyawareness- Körperbewusstsein im Tanz

Zwei Wochen (auch wochenweise buchbar), 9. bis 20. August 2021,  17.45-19.30 Uhr, mit Klaudia Reichenbacher

Kurspreis € 150 / € 250 Early Bird: € 120 / € 210

Kursinhalt:
Mit Übungssequenzen aus unterschiedlichen Techniken (Release, Modern Dance, Qi Gong, Yoga) arbeiten wir an unserer psycho-physischen Wahrnehmung, unserem Körperbewußtsein, unserem Bewegungsgedächtnis und an individuellen Bewegungsgrenzen. In einer Atmosphäre von Achtsamkeit und Vertrauen lockern, dehnen, kräftigen wir Gelenke und Muskulatur und loten Möglichkeiten moderner Tanzsprache aus.

Kursaufbau:
Nach sanftem Aufwärmen mit Boden- und Atemübungen und Trainingssequenzen für den gesamten Bewegungsapparat am Platz, steigern wir uns zu dynamischen Bewegungsfolgen durch den Raum, sowie kurzen choreographischen und individuellen Bewegungs/ Tanzsequenzen.
Ein entspanntes, lustvolles Erweitern der eigenen tänzerischen Ausdrucksmöglichkeiten, Lösung von Blockaden und Einstimmen auf die choreographische und/ oder technische Arbeit in anderen Kursen.

Dieser Kurs ist auch wochenweise buchbar!

Kurspreis nach Anmeldezeitraum gestaffelt:

Für eine Woche:

bis 31. März 2021: € 120

1.April bis 31. Mai 2021: € 135

ab 1. Juni 2021: € 150

Für zwei Wochen:

bis 31. März 2021: € 210

1.April bis 31. Mai 2021: € 230

ab 1. Juni 2021: € 250

 

Zur Anmeldung
Tagesablauf erste und zweite Woche